開課系所 |
通識-自然學群(類科)1年級 |
任課老師 |
賴尚志 |
開課期間 |
一學期
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開課課號 |
GN0118 |
開課班別 |
A |
人數上限 |
50人 |
中文課名 |
中醫藥膳學 |
英文課名 |
Introduction to Chinese Medicated Foods |
學分數 |
2 學分 |
修課別 |
通識 |
上課時數 |
每週授課時數2小時 |
上課地點 |
E808 |
上課時間 |
星期4第5∼6節。 |
備註 |
開設於校本部*護理系擋修 |
教學綱要 |
教學目標 與內容 |
《中文》
了解中醫藥膳及一般應用原則,對各類食物及中藥的性味、功能及其主治有所認識,應用中藥食療進行疾病防治和養生保健應用於臨床及日常生活。本課程著重於教導學生學習中藥基本概念及一般使用原則,並介紹各種中藥的基原、性味功能、藥理、用法及其禁忌,冀使學生了解如何正確應用中藥進行疾病防治和養生保健。
《英文》
Chinese medicated diet is not a simple combination of food and Chinese drugs, but a special highly finished diet made from Chinese drugs, food and condiments under the theoretical guidance of diet preparation based on differentiation of symptoms and signs of traditional Chinese medicine(TCM).
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先修科目 |
無
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教學方式 |
教師講述、示範教學、進行專題報告及小組合作學習,上課中隨時提出問題配合與學生互動討論,讓學生得到最好的學習效果。投影片授課、自編講義、上課講授與問答互動。
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教科書 及參考書 |
施奠邦主編:中醫食療營養學,台北,知音出版社,1996。
中國藥膳研究會:中國藥膳培訓教材,台北,知音出版社,2005。
張永勳、何玉鈴、黃世勳:中藥學概論,文興出版事業有限公司,2008。
蘇奕彰、林宜信:飲食療法中醫典籍彙編,行政院衛生署中醫藥委員會,2007。
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教學進度 |
第一週 前言:中藥的起源和歷代中藥學發展
中藥的起源不是一朝一夕所成,而是人們在生活中遇毒或治好病,認識了自然界的藥物(動物、植物、礦物)所形成的一個學門。 賴尚志
第二週 介紹中藥的產地、採收及命名
道地藥材所指的就是藥材的產地;採收的時間關乎藥材的品質;由中藥的命名依藥用部位、傳說典故、產地、顏色及性能等分類。 賴尚志
第三週 認識中藥材的加工、炮製、保存及儲存
中藥的食用一定得經由加工處理,其中青草藥與中藥最大的差別在於炮製,中藥材該如何保存。 賴尚志
第四週 理論:四氣、五味、配伍、禁忌之基本概念
依中醫基礎理論中藥及食材皆有四氣五味的分類,在配伍上應有何需要注意的地方。 賴尚志
第五週 應用:藥補與食補
中藥養生之運用,介紹中藥補養劑、體質與養生之運用。 賴尚志
第六週 應用:藥膳常用之中藥材
介紹藥膳常用中藥材(大棗、黃耆、枸杞、人參等)的選購及鑑別。 賴尚志
第七週 應用:藥膳荼飲食材介紹
介紹中草藥養生茶飲及藥浴之應用。 賴尚志
第八週 應用:養生香草藥之介紹
養生香草藥材(薄菏、紫蘇等)性味及用途介紹。 賴尚志
第九週 期中考試 賴尚志
第十週 實作:四季養生茶飲之調配(茶包之製作)
依不同的節氣變化及個人體質,選擇不同的保健茶飲。 賴尚志
第十ㄧ週 應用:常見中藥香料藥膳食材介紹
日常飲食生中,人們往住忽略了中藥香料,但是這些中藥香料卻每天出現在我們的餐桌上。 賴尚志
第十二週 應用:中藥用於滷汁滷包之運用
中藥除了提供香味外,亦可當成天然的色素,讓食物變的更秀色可餐,令人精神為之一振。 賴尚志
第十三週 應用:作月子的宜忌及傳統
作月子是東方產婦養生保健的傳統,在西方並無作月子的習慣,兩者文化傳統之間的差異有何不同! 從中醫的觀點談作月子的宜忌及養生保健。 賴尚志
第十四週 應用:坐月子藥膳
介紹婦女作月子常用食材及藥材。 賴尚志
第十五週 應用:老年保健藥膳
隨著人口老化,人們對於飲食的選擇,養生保健的觀念愈來愈重視了。 賴尚志
第十六週 應用:中藥臨床應用(方劑簡介)
介紹四物湯、四君子湯、八珍湯、十全大補湯及四神湯等方劑在藥膳上的應用。 賴尚志
第十七週 實作:藥膳學習心得分享及小組討論 賴尚志
第十八週 期末考試 賴尚志
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評量方式 |
課後指定作業、課堂測驗(如:小考、期中考、期末考等)、課堂討論與問題回答、專題報告(文字及口頭報告)、實作評量、課堂行為與學習態度記錄(如出席率、作業繳交情形等)
課出席20%、報告及小組討論20%、期中筆試30%、期末筆試30%。
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講義位址 |
Moodle教學系統
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與系所教育目標、學生基本素養與核心能力之關連 |
【通識課程教育目標】
2.培養學生具理性思辨之能力。
4.培養學生不同領域基礎知識。
自然類科-培養學生學習自然科學領域知識、方法、精神。
【學生基本素養】
主動探究知識的態度。
【學生核心能力】
發現問題與解決問題的能力
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